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Astenia primaveral: qué es y cómo tratarla

Astenia primaveral: qué es y cómo tratarla

Con la llegada de la primavera es posible que te encuentres apático, más cansado de lo normal, desmotivado, con más sueño… Aunque no te lo creas, estos síntomas son más frecuentes de lo que crees y a esto se le denomina: “astenia primaveral”.

La astenia es un trastorno que se produce normalmente los primeros días de primavera y afecta tanto al ritmo biológico de hombres como de mujeres. De hecho, afecta cada año a más de la mitad de la población.
Se produce principalmente por dos razones:
- El cambio de horario del último domingo de marzo y el último fin de semana de octubre.
- Cambios ambientales provocados por el buen tiempo y que anochece más tarde

¿Qué puedo hacer si sufro astenia primaveral?
Para minimizar los efectos provocado por el cambio de hora, es tan sencillo como que adelantes tus rutinas quince minutos y poco a poco vayas recuperando tus horarios normales.
En cualquier caso, no debes preocuparte, ya que es un trastorno temporal que dura un par de semanas, pero si quieres sentirte más animado, puedes probar a tomar jalea real ya que contiene un aporte extra de nutrientes que te darán la energía y vitalidad que con la llegada de la primavera necesitas.

Por tanto, puedes probar aquí: VITAFLOR JALEA REAL MEGA VITAL 200 ML 20 AMPOLLAS. Este complejo vitamínico aporta las vitaminas necesarias para poder mantenerte fuerte y enérgico. Basta con tomar 1 ampolla al día en ayunas, preferiblemente diluido en agua, leche o zumo de fruta.
En cualquier caso, si aún tienes dudas sobre la astenia primaveral, puedes contactar con FarmaPromos desde este enlace.

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Copia de Astenia primaveral: qué es y cómo tratarla

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Con la llegada de la primavera es posible que te encuentres apático, más cansado de lo normal, desmotivado, con más sueño… Aunque no te lo creas, estos síntomas son más frecuentes de lo que crees y a esto se le denomina: “astenia primaveral”.

La astenia es un trastorno que se produce normalmente los primeros días de primavera y afecta tanto al ritmo biológico de hombres como de mujeres. De hecho, afecta cada año a más de la mitad de la población.
Se produce principalmente por dos razones:
- El cambio de horario del último domingo de marzo y el último fin de semana de octubre.
- Cambios ambientales provocados por el buen tiempo y que anochece más tarde

¿Qué puedo hacer si sufro astenia primaveral?
Para minimizar los efectos provocado por el cambio de hora, es tan sencillo como que adelantes tus rutinas quince minutos y poco a poco vayas recuperando tus horarios normales.
En cualquier caso, no debes preocuparte, ya que es un trastorno temporal que dura un par de semanas, pero si quieres sentirte más animado, puedes probar a tomar jalea real ya que contiene un aporte extra de nutrientes que te darán la energía y vitalidad que con la llegada de la primavera necesitas.

Por tanto, puedes probar aquí: VITAFLOR JALEA REAL MEGA VITAL 200 ML 20 AMPOLLAS. Este complejo vitamínico aporta las vitaminas necesarias para poder mantenerte fuerte y enérgico. Basta con tomar 1 ampolla al día en ayunas, preferiblemente diluido en agua, leche o zumo de fruta.
En cualquier caso, si aún tienes dudas sobre la astenia primaveral, puedes contactar con FarmaPromos desde este enlace.

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Copia de Astenia primaveral: qué es y cómo tratarla

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Con la llegada de la primavera es posible que te encuentres apático, más cansado de lo normal, desmotivado, con más sueño… Aunque no te lo creas, estos síntomas son más frecuentes de lo que crees y a esto se le denomina: “astenia primaveral”.

La astenia es un trastorno que se produce normalmente los primeros días de primavera y afecta tanto al ritmo biológico de hombres como de mujeres. De hecho, afecta cada año a más de la mitad de la población.
Se produce principalmente por dos razones:
- El cambio de horario del último domingo de marzo y el último fin de semana de octubre.
- Cambios ambientales provocados por el buen tiempo y que anochece más tarde

¿Qué puedo hacer si sufro astenia primaveral?
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En cualquier caso, no debes preocuparte, ya que es un trastorno temporal que dura un par de semanas, pero si quieres sentirte más animado, puedes probar a tomar jalea real ya que contiene un aporte extra de nutrientes que te darán la energía y vitalidad que con la llegada de la primavera necesitas.

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La astenia es un trastorno que se produce normalmente los primeros días de primavera y afecta tanto al ritmo biológico de hombres como de mujeres. De hecho, afecta cada año a más de la mitad de la población.
Se produce principalmente por dos razones:
- El cambio de horario del último domingo de marzo y el último fin de semana de octubre.
- Cambios ambientales provocados por el buen tiempo y que anochece más tarde

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